Cupos limitados | Programa exclusivo para hombres
te ayudo a perder de 5 a 20 kg de grasa en 16 semanas o te devuelvo TODA tu plata
te ayudo a perder de 5 a 20 kg de grasa
en 16 semanas o te devuelvo toda tu plata
Hombres como vos están logrando un cuerpo saludable y fuerte con nuestro programa exclusivo de calistenia.
Mirá el video abajo y empezá tu transformación hoy mismo.
Algunos casos de éxito...
Escuchá a quienes ya dieron el paso y transformaron su vida con este programa. Mirá las entrevistas con nuestros clientes y conocé sus logros, desafíos y cómo alcanzaron sus objetivos. ¡Vos podés ser el próximo en lograrlo!
Cambios
Y si aún no estás satisfecho,
anda a revisar mi perfil de Instagram
ESTO ES LO QUE VAS A LOGRAR CON
Vas a notar una mejora significativa en tu fuerza, resistencia y definición muscular, sin necesidad de máquinas. Vas a entrenar donde se te de la gana, tu propio cuerpo será tu mejor herramienta.
Olvidate de los dolores de espalda y las tensiones musculares. Con la calistenia mejorarás tu postura, flexibilidad y movilidad indirectamente, permitiéndote lograr un cuerpo más ágil y funcional.
Además de transformar tu cuerpo, vas a mejorar tu salud en general. A través de la nutrición consciente y el ejercicio, tendrás más energía, mejorarás tu descanso y reducirás el estrés.
En este programa no solo vas a obtener resultados rápidos, sino que también te vas a llevar herramientas que te ayudarán a mantener esos resultados a largo plazo. Crearás hábitos y un nuevo estilo de vida.
RESULTADOS
Esto es para vos si...
Sentís que no tenés tiempo
Siempre estás a mil y sentís que no podés cumplir con ningún tipo de entrenamiento o alimentación. Este programa está diseñado para adaptarse a tu estilo de vida, con un acompañamiento exclusivo.
Te sentís desmotivado
Cada vez que te mirás al espejo, te das cuenta de que la ropa no te queda como antes, y empezás a notar que tu salud no es la misma. Es hora de cambiar esa sensación y volver a sentirte bien con vos mismo.
No tenés un plan claro
Probaste con varios entrenadores o nutricionistas y nada te funcionó. Estás cansado de soluciones genéricas que no te llevan a donde querés. Con este programa vas a tener un plan personalizado a nivel integral que se ajuste a tus situación y objetivos.
Te cuesta mantener la constancia
Empezas con algo pero al tiempo lo abandonas porque no lo podes sostener. Acá no solo te vas a obtener una planificación, te vas a llevar herramientas que te van a servir para toda la vida y vas a poder sostener este cambio de hábitos en el tiempo.
EL PROBLEMA ES QUE NO ESTÁS IMPLEMENTANDO
EL PROGRAMA 100% CALISTENIA
EL PROBLEMA ES QUE
NO ESTÁS IMPLEMENTANDO
EL PROGRAMA 100% CALISTENIA
Si siempre te falta tiempo, te sentís desmotivado, no tenés un plan claro o te cuesta mantener la constancia, la solución es más simple de lo que parece. No necesitás dietas estrictas, horas de ejercicio en el gimnasio o suplementos que no sirven. Con el conocimiento correcto y un plan personalizado, tu cuerpo puede avanzar hacia donde vos querés.
¿Cómo funciona?
Entrenamiento
personalizado de Calistenia
Entrená usando solo el peso de tu cuerpo, con una planificación diseñada para tu nivel actual y objetivos. Podés entrenar en cualquier lugar, adaptando los ejercicios a tu entorno y a los elementos que dispongas.
Alimentación inteligente
basada en evidencia
Diseñamos un plan de alimentación flexible basado en ciencia, adaptado a tus gustos y necesidades. No necesitas vivir a dieta para verte bien. Aprende a comer sin restricciones innecesarias y sin dejar de disfrutar.
Seguimiento 1 a 1 diario
Nada de chats grupales donde pasas desapercibido por tu entrenador. Durante el programa voy a realizar un seguimiento detallado de tu progreso: analizando en vivo la tecnica de tus ejercicios, revisando tus comidas, y ajustando lo necesario para que sigas progresando todos los días.
Control de tu progreso
En la aplicación realizaremos chequeos cada dos semanas para garantizar que estás progresando correctamente, y te mantengas motivado en todo el proceso.
Sesiones de coaching 1 a 1
Cada semana podrás agendar videollamadas 1 a 1 conmigo para hacer ajustes, resolver dudas y asegurarnos de que sigas avanzando. Un seguimiento real para un cambio real.
Aplicación exclusiva
Contarás con acceso a mi aplicación exclusiva para los miembros del programa, donde vas a visualizar toda tu planificación personalizada y vas tener siempre en claro el paso a paso a seguir cada dia.
Tu coach de 100% Calistenia
conoce a
Emiliano Itkin
conoce a Emiliano Itkin
Soy Emiliano Itkin, coach online de calistenia con más de 3 años de experiencia, y creador del programa 100% Calistenia. Mi enfoque está dirigido a hombres con trabajos sedentarios que buscan mejorar su físico, salud y movilidad sin maquinas.
Mi pasión por la calistenia comenzó cuando descubrí que con el peso de mi propio cuerpo podía obtener resultados increíbles sin necesidad de levantar pesas. Desde entonces, me forme como instructor (avalado por ALIFID) y he dedicado mi carrera a ayudar a otros hombres a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar con un enfoque alternativo a lo convencional.
Si querés transformar tu cuerpo, eliminar dolores y mejorar tu salud sin complicarte la vida, mi programa está diseñado para vos. Mi compromiso es acompañarte durante todo el proceso y asegurarme de que alcances los resultados que estás buscando.
Agendá tu llamada y empecemos con
tu transformación lo antes posible
Agendá tu llamada y empecemos con tu cambio
¡Por último, te dejaremos la respuesta a posibles preguntas que pueden surgirte!
¿La llamada tiene algún costo?
No. La llamada es 100% gratuita para darte claridad sobre tu situación, saber que puedes hacer en tu caso para lograr tus objetivos y luego, si veo que puedo ayudarte, te ofreceré mis servicios.
¿Cuánto dura el asesoramiento?
La duración del programa es de 16 semanas.
Si nunca he entrenado calistenia o gimnasio, ¿Puedo unirme a tu asesoría?
Si, puedes unirte para iniciar tu proceso de cambio físico ya que no hace falta experiencia previa.
¿Qué resultados puedo esperar?
¿Puedo contratar la nutrición y el entrenamiento por separado?
No, el plan es completo y se realiza de forma integral.
¿El asesoramiento es en línea o presencial?
El asesoramiento es 100% online, te entregaré tu programa y estaremos en comunicación constante para ir optimizando tu progreso.
¿Puedo unirme si no tengo elementos para entrenar?
Si, la calistenia se adapta a cualquier situación, incluso si no tienes elementos, ya que lo único que se necesita es el propio peso del cuerpo para entrenar. De todas formas, con el paso del tiempo se recomienda contar por lo menos con una barra de dominadas para facilitar el progreso en los ejercicios.
¿Tengo que comer todos los días lo mismo?
No necesariamente. Vas a tener la opción de poder elegir y decidir, ya que te voy a enseñar mi método para llevar una alimentación flexible que se adapta a tus gustos, estilo de vida y requisitos, manteniendo el cumplimiento de tus necesidades nutricionales.